Kína kennir tölvuleikjum um slæma sjón, en sönnunargögnin eru ekki sterk

Slæm sjón hrjáir þéttbýliskjarna í Kína og öðrum Austur-Asíulöndum. Í Hong Kong og Singapúr er tíðni nærsýni, eða nærsýni, allt að 90 prósent hjá ungum fullorðnum. Þó hlutirnir séu ekki eins óskýrir í Bandaríkjunum - um þriðjungur íbúanna á í erfiðleikum með að sjá fjarlæga hluti - hefur tíðnin tvöfaldast síðan á áttunda áratugnum . Ef núverandi þróun heldur áfram gæti helmingur heimsins verið nærsýnir árið 2050.

Kína kennir tölvuleikjum um gleraugnafaraldurinn og tók nýlega tölvuleikjaiðnaðinn á sitt vald. Ríkisrekna fréttastofan Xinhua skrifaði nýlega að „sjónheilsa unga fólksins í landinu okkar hafi alltaf verið mikið áhyggjuefni“ fyrir Xi Jinping, aðalritara kommúnistaflokksins og forseta Kína. Kínverskir fjölmiðladreifingaraðilar, New York Times greint frá föstudag, mun takmarka fjölda nýrra leikja sem samþykktir eru til sölu.

Með því að tilgreina tölvuleiki hefur Kína tekið nokkuð „öfgafulla afstöðu,“ sagði Aaron M. Miller, augnlæknir barna og klínískur talsmaður American Academy of Ophthalmology. „Það er ekki bein fylgni eða skýr tengsl á milli tölvuleikja, skjátíma og nærsýnisþróunar.

Auglýsing Saga heldur áfram fyrir neðan auglýsingu

Vísindaritin geta aðeins gefið óljósa mynd af orsökum nærsýni. Mataræði og gen hafa áhrif á nærsýni; nærsýnir foreldrar eru líklegri til að eignast nærsýni börn. Hegðun getur líka gegnt hlutverki. Sumir augnlæknar líta á athafnir sem eru settar saman undir hugtaki sem kallast „nálægt vinnu“ - hvers kyns langvarandi fókus á nálægan hlut, eins og þegar lesið er, skoða síma, læra og já, horfa á skjái. Vísindamenn hafa séð hærri tíðni nærsýni hjá háskólanemum, samfélögum eftir læsa og, í einu nám , fólk sem notar oft smásjár.

Það virðist vera „laus tengsl“ við athafnir nálægt vinnu og nærsýni, sagði Miller, þó að læknar skilji ekki tilhögunina að fullu.

Nýleg og „mjög góð rannsókn,“ sagði Miller, rakti nærsýni hjá næstum 2.000 börnum, á aldrinum 7 til 12 ára, í fjögur ár í Taívan. Flestar nærsýnisrannsóknir beinast að börnum á aldrinum 4 til 12 ára, þegar augun vaxa og breyta lögun.

Auglýsing Saga heldur áfram fyrir neðan auglýsingu

Árið 2009, a fjórðungur barna var með nærsýni, samkvæmt skýrslunni sem birt var í sumar í tímaritinu Ophthalmology. Árið 2013 þróuðu 28 prósent nemenda í rannsókninni það til viðbótar. Tævansk börn sem sóttu „gróðaskóla“ - námskeið í hagnaðarskyni þar sem nemendur læra ensku eða önnur efni - höfðu yfir meðallagi hættu á nærsýni.

„Við erum ekki viss um hvort það sé nánasta vinnan sem knýr“ þessa hækkuðu taxta, sagði Miller, „eða hvað erekkigerast vegna þess að þessir einstaklingar eru að vinna nálægt vinnu.'

Minnkun á magni náttúrulegs sólarljóss virðist vera í samhengi við nærsýni. Með öðrum hætti, eðli nærvinnunnar - hvort sem börn eru að vinna heimanám eða lesa eða spila Fortnite — gæti skipt minna máli en sú staðreynd að þeir eru ekki fyrir utan. Í önnur nýleg rannsókn af skólabörnum, að þessu sinni með 10.000 börnum í Delhi á Indlandi, þeir sem eyddu meira en 14 klukkustundum utandyra á viku fengu nærsýni með lægri tíðni en meðaltalið.

Auglýsing Saga heldur áfram fyrir neðan auglýsingu

Hersveitir barna sem þurfa gleraugu eða sjónleiðréttingu bæta við: Nærsýni kostar Bandaríkin 16 milljarðar dollara á hverju ári . Og afleiðingar þessarar nærsýnisuppsveiflu geta verið enn alvarlegri. Þegar nærsýni versnar eykst hættan á sjúkdómum eins og gláku.

Nærsýni augu geta breyst líkamlega, sagði Miller og lengjast úr hnöttum í ólífuform. Þegar þetta gerist verður sjónhimnan, slímhúð augans, þynnri. Lítil tár myndast í sjónhimnu sem er of þunnt. Miller líkti tárunum við „veggfóður sem byrjaði að flagna af vegg“. Í verra tilfellinu er niðurstaðan sjónhimnulos og blinda.

American Academy of Ophthalmologists mælir með að fólk hvílir augun af og til með því að horfa á eitthvað annað en skjái. Akademían hefur 20-20-20 reglu: Á 20 mínútna fresti skaltu horfa á hlut í 20 feta fjarlægð í 20 sekúndur. Horfðu út um gluggann eftir að hafa náð tölvuleikjastigi eða klára nokkra bókakafla. Skiptist á raflesara og gamaldags bók. Ekki gleyma að blikka.

Eða, ef þú vilt virkilega gefa augunum þér gott - farðu úr símanum, slökktu á fartölvunni, farðu út og horfðu á fuglana.

Lestu meira:

Nei, gulrætur gera ekki sjónina betri

Gerir lestur skáldskapar þig að betri manneskju?

Tvær mínútur að spila þennan tölvuleik gæti hjálpað vísindamönnum að berjast gegn Alzheimer